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教えて、なぜ?なに?睡眠先生!

睡眠は健康の要。世に健康法は色々あれど、基本の睡眠があってこそ。

日本眠育普及協会代表の橋爪あきが、睡眠に関わる様々な分野の専門家をお招きしてお話を伺います。

3月4月は、 飯田橋内科歯科クリニックの総医長、五十嵐俊彦先生をお迎えしました。
「歯は臓器です。食べたものは歯からもしみ出てきます。」
噛み合わせで睡眠の質が変わったり、体全体のパフォーマンスが上がったり、アトピーや花粉症が改善したり、「え~!?!?」ということが実際に現場では起きているそうです。
目からウロコが落ちる!
興味深いお話をどうぞ、お聞きください。


詳しくは番組をお聞きください。どうぞ、お楽しみに。

(提供:龍宮株式会社

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