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教えて、なぜ?なに?睡眠先生!

睡眠は健康の要。世に健康法は色々あれど、基本の睡眠があってこそ。

日本眠育普及協会代表の橋爪あきが、睡眠に関わる様々な分野の専門家をお招きしてお話を伺います。

5月6月は日本未病総合研究所の片野秀樹先生をお招きして、著書「休養学」の広い見地から睡眠の大切さをお聞きします。

2020年3月以前の放送はこちらから
http://842fm.west-tokyo.co.jp/fm842/health-pr/suimin/



(提供:龍宮株式会社

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