睡眠は健康の要。世に健康法は色々あれど、基本の睡眠があってこそ。
日本眠育普及協会代表の橋爪あきが、睡眠に関わる様々な分野の専門家をお招きしてお話を伺います。
1月２月は歯科衛生士であり、健康管理士でもある安倍薫さんをお招きして、口腔ケアと疾病、そして睡眠の関係をお聞きします。
口の中の健康は体全体に影響し、時に命の問題にも及び、そこに睡眠も大きく関係しているというお話です。
どうぞお聞きください。
（提供：龍宮株式会社）
教えて、なぜ？なに？睡眠先生！
