おうち時間はFM西東京(84.2MHz)で!

2021年9月10月  東洋大学  松田英子教授

眠りとは切っても切り離せない「夢」のお話です。
「悪夢」の悩みから解放されて快眠が得られるにはどうしたらいいのか。
9月10月は、長年「夢」の探求をされて来られた東洋大学の松田英子教授から、快適な睡眠のためのお話を伺っていきます。
どうぞ、お聞きください

第227回(9月4日放送)松田英子教授の自己紹介

第228回(9月11日放送)夢をみるメカニズム

第229回(9月18日放送)夢に関するあれこれ

第230回(9月25日放送)いい夢わるい夢

第231回(10月2日放送)金縛り・睡眠障害と夢

第232回(10月9日放送)睡眠障害と夢とカウンセリング

第233回(10月16日放送)いい夢を見るための睡眠改善

第234回(10月23日放送)最新の夢の研究について

第235回(10月30日放送)松田先生の展望