3月4月は 、明治薬科大学薬学部セルフメデイケ－ション学、研究室の研究員で、アロマテラピーアドバイザーの資格のある薬局薬剤師でもいらっしゃる渡邊知里さんからお話を伺います。
渡邊さんは 、薬剤師として、アドバイスしたことで患者さんが自らの力で治って行く姿に感動し、セルフメディケーション(自分で自分をケアして治癒していく）の重要性に気づき、学びを深めています。
その中の一つがアロマテラピー。
日本では、アロマは薬とは違い、効果効能を必ずしも約束するものではないとしたうえで…
・アロマテラピーとは何か
・アロマに使われる精油の作られ方と使い方の注意
・アロマによる改善が期待できる症状と、それに対応するアロマの種類
そして、 多摩六都科学館とのコラボプロジェクト、「アロマテラピーによる睡眠改善の研究」についても詳しくお話をして頂きました。
睡眠とアロマはとても興味深いお話です。
どうぞ、お楽しみに。
第357回（2024年3月2日放送） 渡邊さん自己紹介
第358回（2024年3月9日放送） 原材料・精油の効果のメカニズムについて
第359回（2024年3月16日放送） リラックス・気分が落ち込んでいる時には…
第360回（2024年3月23日放送） 集中力アップ・活発に・美しくなりたい時には…
第361回（2024年3月30日放送） 花粉症・認知症・月経前症候群の時には…
第362回（2024年4月6日放送） 睡眠とアロマテラピー
第363回（2024年4月13日放送） アロマテラピーの注意点
第364回（2024年4月20日放送） アロマテラピーによる睡眠改善の研究プロジェクトについて
第365回（2024年4月27日放送） 渡邊さんの今後の展望
