こんにちは🌞番組アシスタントのなおみです❗️
しばらく酷暑が続きそうですね…。体力が落ちないように規則正しい生活を心がけたいですね😊
今月の【みんなおいでよ！東京聖新会！！】は
「まだまだ！！熱中症対策」と題して東京聖新会 向台地域包括支援センター 主任介護支援専門員 菅野さん とお送りいたしました！
熱中症の要因として・環境・からだ・行動によるものが考えられます。
- 環境（気温、湿度、日差し、熱波の襲来、締め切った屋内、エアコンの無い部屋など）
- からだ（高齢者や乳幼児、下痢やインフルエンザなどで脱水症状のとき、糖尿病、精神疾患、認知症などの方、二日酔い、寝不足など体調不良時）
- 行動（激しい運動、長時間の屋外作業、水分補給できない状態、暑い部屋での睡眠など）
熱中症を予防するには以下のような対策が必要です！
- エアコンの利用
- 涼しい服装
- 屋外では日陰を利用
- 日傘や帽子の使用
- 状況によってマスクを外す
- 水分、塩分の補給
番組ではそれぞれの対策についてや施設内や居宅サービスで注意している点などもお話しいただきました。
番組後半には【みんなおいでよ！東京聖新会！！第1回クイズ大会！】も✨
クイズ形式で今一度熱中症について学んでいきました😊高齢のご家族がいらっしゃる方はどうぞクイズを一緒にしながら理解を深めて頂ければ幸いです‼️
YouTube動画もぜひご活用くださいね😊
コロナ感染者も多い状況が続いています。コロナと熱中症は見分けが付きにくいようですし、現状医療にたどり着きにくいことも考えられます。コロナも熱中症も出来る対策はしっかりとしておきたいものです。
来月の放送もお楽しみに✨
