5月6月は日本未病総合研究所の片野秀樹先生をお招きして、著書「休養学」の広い見地から睡眠の大切さをお話し頂きます。
(※ 各回、放送が終了後、随時アップして行きます)
第262回(5月7日放送)片野秀樹先生自己紹介
第263回(5月14日放送)休養学とは何か
第264回(5月21日放送)疲労と休養
第265回(5月28日放送)食生活と栄養と休養
第266回(6月4日放送)心理的ストレスと休養
第267回(6月11日放送)休養モデルと介入方法
第268回(6月18日放送)休養の国民性
第269回(6月25回放送)片野先生の今後の展望