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5月12日放送 #8 健康的な身体をつくる食生活編

ルーマニア料理研究家であり、親子英語教室を主宰するスクタリウともこと、野菜ソムリエの長谷さおりによる番組『スクタリウともこのワールドフード☆マニア

5月12日放送の第8回は、ゲストに加圧トレーニングスタジオ コアライン代表であり、一般社団法人血管ストレッチ協会代表理事の前田隆雄さんをお迎えし
健康的な身体をつくるための食生活とは?」についてお届けいたしました。

前半はスクタリウさんも前田さんのスタジオで加圧トレーニングを経験されているとのことで、加圧トレーニングの体験談を交えながらお話しいただきました。
また後半では、「低糖質」「タンパク質中心」など前田さんの食生活もご紹介!健康的な身体になりたい方は必聴の回となっております💪

ぜひお聴きください!

(著作権法に基づき、番組内の楽曲はカットしております。ご了承ください。)

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来月もお楽しみに!✨