こんにちはー！！
6/17からダイエット企画中、
そして残りわずかのせつこです！
17時台は、おうちで楽しめる
「ビニールプール」について！
大きめの家族で楽しめるものから、
1人で楽しむ折り畳み式（お風呂っぽい）まで
あるようです！
家族みんなで入れるタイプは、1万円前後！
空気の入れ方やサイズに気をつけて
購入してくださいね。
破れてしまって直したい時は、ビニール用接着剤、
100円均一のビーチボールでも直せるそうです！！
こちらは1人用のものです！
お値段は4000円前後。
非日常を楽しみたい時に、いいかもしれません！
18時台は、ダイエットの近況報告と
タンパク質の取り方について！
私が最近ハマってるのが
「TANPACT」タンパクト、というシリーズ！
明治さんの商品ですが、
スーパーやコンビニで発見でき
ヨーグルト、アイス、ドリンク、ビスケットなど
いろんな商品があります！
味は通常のものと比べてもほとんど変わらず、
物によってはあっさりしていて逆に美味しい！
ってこともあります♪
購入の際には、脂質にも気をつけて
選んでみてください！
この夏、外出が難しい分、
おうちで楽しんだりボディメイクに
時間を使ってみてはいかがでしょうか＾＾
本日もありがとうございました〜！！
せつこ
