アバターとまるっきり同じ格好しているね？
こんにちは！こんちゃんこと近藤菜穂子です😊
昨日今日と、この季節らしい良いお天気でした✨
洗濯物も気持ちよさそうに揺れています。
先週末は、晴れ間もありましたのでまたもやサイクリングへ。
植物園に行ってみたり。
動物たちに会ってみたり。
好き勝手しているうちに50キロ走っていました笑 走っている時は気持ちいいのですが、もう少し身体のことを考えねば。さすがに走りすぎているのかも💦
明日も午前11時からまちテナスタジオから生放送～♡
明日はメッセージテーマなし～♪
月に一度はフリーテーマにしています。
あなたの日常の話を聞かせてください☻
今週末は土日ともにお天気良さそうですよ～あなたはどのように過ごすのでしょう？
最近いいことあった？どこかへお出かけした？
日常の楽しいも嬉しいも淋しいも怒ったも何でも構いません。
気軽に話しかけてください😌♪誕生日メッセージも飛ばしますよ～
第4木曜日は「まちテナキッチン」
「まちテナキッチン」
田無駅改札横、まちテナショップで販売している食材を使ってクッキング。
レシピのシェアはもちろん、キッチンの音を楽しんでもらえるコンテンツ。
明日はこちらを使った料理を紹介します✧
墨花居 よだれ鶏ソース
まちテナショップのマミ店長オススメ食材✧
これ1本で簡単に、お店のような味が…！明日の放送をお楽しみに～♡
ラジオなら
84.2MHzにチューニング
スマートフォンをお持ちの方は
FM西東京公式アプリ（FM＋＋）から
パソコンをお使いの方は
FM西東京のHPでも聴くことができます。
11時20分頃からは「田無警察署からのお知らせ」
11時30分頃からは「ロコらぼインフォ！」
11時46分頃からは「インフォメーション西東京 西東京消防署からのお知らせ」
12時台は「まちテナキッチン」
ポップンタワー♪は11時から12時45分までの生放送！
よろしくお付き合いください☆
ここからは最近撮った写真を
#西東京まちめし 東伏見駅前のSouth Cafeでとろとろのオムライス♪
美味しかった～♡
植物園で出会った変わった植物、花。
途中で立ち寄ったスポットでソフトクリームを
明日の放送もお楽しみに～！
