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10/22(木) 11時〜Pop’nタワー♪告知 byこんちゃん

 

 

 

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アバターとまるっきり同じ格好しているね?

  

  

こんにちは!こんちゃんこと近藤菜穂子です😊
昨日今日と、この季節らしい良いお天気でした✨
洗濯物も気持ちよさそうに揺れています。

先週末は、晴れ間もありましたのでまたもやサイクリングへ。

2300キロ突破…!

植物園に行ってみたり。

食虫花 ウツボカズラ

 

動物たちに会ってみたり。

アクティブに動き回っていました

好き勝手しているうちに50キロ走っていました笑 走っている時は気持ちいいのですが、もう少し身体のことを考えねば。さすがに走りすぎているのかも💦

 



   
   

明日も午前11時からまちテナスタジオから生放送~♡

      

明日はメッセージテーマなし~♪

月に一度はフリーテーマにしています。
あなたの日常の話を聞かせてください☻

今週末は土日ともにお天気良さそうですよ~あなたはどのように過ごすのでしょう?
最近いいことあった?どこかへお出かけした?
日常の楽しいも嬉しいも淋しいも怒ったも何でも構いません。

気軽に話しかけてください😌♪誕生日メッセージも飛ばしますよ~ 

   
 

第4木曜日は「まちテナキッチン」


「まちテナキッチン」
田無駅改札横、まちテナショップで販売している食材を使ってクッキング。
レシピのシェアはもちろん、キッチンの音を楽しんでもらえるコンテンツ。

明日はこちらを使った料理を紹介します✧

墨花居 よだれ鶏ソース

まちテナショップのマミ店長オススメ食材✧
これ1本で簡単に、お店のような味が…!明日の放送をお楽しみに~♡

 
 

      

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聞き方について詳しくはこちらから♪

 

 

明日のタイムテーブル

11時20分頃からは「田無警察署からのお知らせ

11時30分頃からは「ロコらぼインフォ!

11時46分頃からは「インフォメーション西東京 西東京消防署からのお知らせ

12時台はまちテナキッチン

 

 

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ポップンタワー♪は11時から12時45分までの生放送!
よろしくお付き合いください☆ 
    

       

    

   

   

  

ここからは最近撮った写真を

 

#西東京まちめし 東伏見駅前のSouth Cafeでとろとろのオムライス♪
美味しかった~♡

 

サイクリングをしているとよく見かけるセイタカアワダチソウ

植物園で出会った変わった植物、花。   

  

  

 

バナナ

   

 

   

 

  

 

途中で立ち寄ったスポットでソフトクリームを

 
 


明日の放送もお楽しみに~!