使い過ぎは健康にも美容にも✕と分かっていながらついパソコン、スマホを使い過ぎ。ストレスを溜めるなと言われるごとにストレス度が上昇。おいしいものと健康な食生活を両立したい。そんな現代人のモヤモヤに西東京市の健康サロン「サロン・ド・ガーデン」の垣内公子さんからアドバイスをいただきました。
健康管理のヒントが盛りだくさんです。(聞き手:橋爪透)
![竹内公子さん](https://842fm.com/wp_842fm/wp-content/uploads/2022/04/垣内公子さん03.jpg)
![リップル](https://842fm.com/wp_842fm/wp-content/uploads/2022/04/垣内公子さん02.jpg)
![室内](https://842fm.com/wp_842fm/wp-content/uploads/2022/04/275485478_1558964761138883_4732529695041335888_n.jpg)
使い過ぎは健康にも美容にも✕と分かっていながらついパソコン、スマホを使い過ぎ。ストレスを溜めるなと言われるごとにストレス度が上昇。おいしいものと健康な食生活を両立したい。そんな現代人のモヤモヤに西東京市の健康サロン「サロン・ド・ガーデン」の垣内公子さんからアドバイスをいただきました。
健康管理のヒントが盛りだくさんです。(聞き手:橋爪透)