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あんどうりすの防災四季だより 20年6月7日「災害時のメンタルケア」

あんどうりすの防災四季だより

近年、大地震や豪雨水害の発生が相次ぐなか、市民にとっても「防災・減災」は非常に身近な話題となっています。以前と比べ、防災の知識に触れることが増えていますが、わたしたちは覚えた知識をマニュアル化してはいないでしょうか?
この番組では、四季に合わせた「防災・減災」のトピックをあらゆる視点で紹介します。
パーソナリティーを務めるのはアウトドア防災ガイドのあんどうりすさん。
アウトドアで出会ったスキルを楽しくわかりやすく話してくださいます。

アウトドアって大変そう…防災って難しそう…そんなことないんです。
気がついたら防災の知識が身についていた!そんな時間になるはずです。

 

 

今回のテーマは
災害時のメンタルケア


昨今のコロナ禍において、多くの方が多大なストレスを抱えていることと思います。

制限される生活、いつまで続くかわからない状況、経済的な不安…この状況は大人だけでなく、子どもたちの心にも変化を及ぼしています。

ストレスを感じていると、子どもたちはどのような行動をとるのでしょうか。実は、年齢ごとにストレスに対する反応の違いがある…?

今回は、災害時医療に取り組む、精神科医の河嶌譲先生のお話をご紹介します。

子どもだけではなく、大人にもオススメなストレスの対処法もご紹介します!

 

詳しくはラジオライブラリーでお楽しみください♪

 

 

放送内容は文字情報でも発信しています↓

 

 

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