毎月第1週日曜日夜22時30分からは『足から元気を応援！アメミーのてくてくラジオ』
5 万人の足靴をみてきたウェルネスフットコーチのアメミーが、足から「からだ」を整える情報と、多彩なゲストとのトークから「こころ」を潤すメッセージをお届けする「イキイキ応援番組」です♪
放送第13回目のゲストは、
かなえ整体院長で自律神経を整えて痛みや不調を改善する整体師 小松美咲さんをゲストにお迎えしました。
自律神経や脳活動がどうなっているかを重視した自律神経状態を整える整体の施術を行っている小松美咲さん。
また、心と体はほぼイコールのため、メンタル面も重視しているそうです。
そんな小松さんのキャリアはストレッチ専門店のトレーナーからスタート。
12年になるキャリアは「仲間やお客様、師に恵まれたから続けられている」と言います。
そんな小松さんがおすすめする作品は漫画「チ。−地球の運動について−」（『ビッグコミックスピリッツ』（小学館） 魚豊 著）。
小松さんがこの作品に受けた影響やストーリーとは？
小松さんからいただいた「こころのサプリ」もお聴き逃しなく！
☆番組後半の『足から健康になる！ワンポイント講座』では、ゲストからいただいた足のお悩みに対してお応え！足から健康の先のイキイキを目指すためのワンポイントを、5万人の足靴を見てきたウェルネスフットコーチの私、アメミーがお伝えいたしました。
☆*☆*☆* 今回の質問 *☆*☆*☆
「たまにパンプスやミュールを履くとすぐに足が痛くなって絶望します…。
そうならないようにするための靴の選び方や履き方、ケアの仕方ってありますか？」
今回のワンポイント
「痛くならないパンプスの履き方を身に付けよう」
１． カットラインの浅い靴を避け、足先、指の形に近いデザインやストラップ付を選びましょう
２． 10歩以上連続で、早歩きの気持ちで試着をしましょう
３．足部の筋力を鍛えるトレーニングを取り入れ健康な足づくりに取り組みましょう
詳しい解説をぜひお聴き逃しなく！
自律神経 かなえ整体【武蔵新城駅前店】
・住所：神奈川県川崎市中原区上新城２－８－１０ランドオアシスヒロ２０１
・アクセス：JR武蔵新城駅 北口から徒歩2分 西友すぐそばのマンション2階
▼ご予約はホットペッパービューティーから
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000627899
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◇ウェルネスフットアカデミーのご案内◇
『人と企業を豊かにする
ウェルビーイングのための足専門アカデミー』
２４年で5万人以上の足靴をみてきたウェルネスフットコーチが、米国足病医学を基に、先進技術をもってみなさまの健康とその先にあるイキイキ自分らしい毎日の実現をサポートします。
１. 健康
☑ 足腰の悩みがある
☑ 年齢による体力低下や将来の健康に不安がある
２. 見た目
☑ 姿勢や歩き姿に自信が無い
☑ イケてる自分を取り戻し、前向きに自分らしい人生を歩みたい
３. パフォーマンス
☑ 最高のコンディションで仕事の生産性を上げたい
☑ ゴルフのスコアアップなど、生涯趣味や遊びを楽しみ続けたい
こんな方は科学的歩行＝ウェルネスフットを身に付けることで
人生を変化させることができます。
まずは「歩行の健康チェック」からはじめてみませんか？
歩行の健康チェックのお申込みはウェルネスフットアカデミー公式LINE下部にありますリッチメニュー「ご予約はこちら」よりご確認ください。
★ウェルネスフットアカデミー関連URL
・LINE公式
https://lin.ee/99XYvT0z・ホームページ
https://asikarasiawase.com
ラジオでは毎月第1週日曜日の夜に。
（再放送は毎月第2週日曜日の夜）
そして、ライブラリではスマホ・PCからいつでも！
好きな場所から「からだ」を整え「こころ」を潤すメッセージを聴くことが出来ます。
毎月一緒にイキイキ、自分らしく歩いて行きましょう♪
【番組提供】
～人と企業を豊かにする～
Wellness Foot Academy
・Wellness Foot Academy：https://asikarasiawase.com/
～心と身体を同時にほぐすタイ古式～
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・ほぐしのJun‘ｓ：https://tinyurl.com/56t982t7
