7月8月は、睡眠とアロマのお話です。
薬剤師をする傍ら、自分で自分の体をよりよくするケアに注力して研究を続けている渡邊知里さん。
昨年、多摩六都科学館とコラボしてアロマセラピーによって不眠や睡眠改善ができるかという研究を行い、その結果がでたということで、お話しいただきました。
（2021年の放送内容はこちらから⇒https://842fm.com/blog/suimin-sensei/52396/
※番組の音声は再放送終了後に随時アップしていきます
第427回（2025年7月5日放送）渡邊知里さんの自己紹介
第428回（2025年7月12日放送）アロマテラピーに使う原材料や製法、効果全般
第429回（2025年7月19日放送）精油の具体的な効果
第430回（2025年7月26日放送）不眠改善の研究
第431回（2025年8月2日放送）研究の結果
第432回（2025年8月9日放送）自分で行う芳香浴
第433回（2025年8月16日放送）アロマテラピーの注意点
第434回（2025年8月23日放送）花粉症や認知症
第435回（2025年8月30日放送）渡邊さんの今後の展望
