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【まちかど探検隊】5/6(木)気になるホテル療養の実際!byせつこ

探検隊員のせつこです!
実は新型コロナウイルス感染症で陽性となり、
GW半ばまでホテル療養をしていました、、、
最近増えている変異株だったんですが、感染力が強く
感染経路が分からない人が増えてきているそうです、、、
マスクをしていても感染してしまうこともあるとか( ; ; )

今までにない息苦しさを感じたりしましたが今は回復して
日常生活に戻りました!!

今回は、私の経験が少しでも役に立てばということで
感染発覚からホテル療養までを少しお伝えできればと思います!

発熱と息苦しさを感じて、PCR検査対応の病院に予約し
夜間に受診、レントゲンも撮ってもらったところ
陽性で肺炎一歩手前と診断されました。
その病院は変異株の検査もやってくれたので
後日、結果を待つことになり自宅待機…

月曜日に陽性の診断を受け、火曜日に保健所からのヒアリング、
水曜日にホテル療養の場所が伝えられ、
木曜日の朝に送迎車の時刻が電話であり、
その日の夕方にはホテルに入りました!

私はマグカップとお味噌汁を
持参しました!

ホテルにはタオルや寝巻きはないのでそれも持参でした!
朝7時と夕方16時に検温とパルスオキシメーターで測った数値を携帯のアプリに入力することで、
ホテルの看護師さんが健康状態を管理してくれます。

食事は朝8時ー9時、昼12時ー13時、夜18時ー19時
1時間の間に1階に降りてお弁当を取りに行く形で、館内放送で教えてくれます!
電子レンジも置いてありました^^

和食の日もあれば、、、
中華の日もあります!
量もじゅうぶん!

部屋に湯沸ポットはあるので、
インスタントのスープや温かい飲み物は
持っていってもいいかもしれません!
飲み物はお茶や水がお弁当と一緒に置いてありますので必要なだけ持っていくことができ、
お弁当で足りない方にはインスタント麺もあります!

差し入れは直接受け取れないので、
前日に届けに来る人の名前、連絡先、内容を伝えた上で、翌日決まった時間に専用受付に持参していただき
夕飯の時間に受け取る、という形です。
中には取り扱えない形状のものもあるので、
事前に療養している方と連絡を取り合うと
確実だと思います♪

少し歩いただけでも筋肉痛になるので、ホテルにいる間にもし余裕があれば、少し筋トレもすることをおすすめします…!

発症から10日で発熱がなく体調が良好でれば
療養終了となります!
帰りは送迎はないので家族の方が迎えに来るか
そのまま帰宅で大丈夫です^^

帰りに「ホテル療養証明書」発行に関する
お知らせの手紙が渡されるので、
後日各自で申請、手配となります!

今回ホテル療養を経験して、
改めてコロナ、変異株の怖さを感じました。
私ですら体が辛いということは、
ご年配の方や持病を持つ方がいかに大変か
考えただけでヒヤッとします、、、

いつどこで誰がなってもおかしくない中、
感染症対策と個人の意識の大切さを改めて
感じる機会となりました。

参考になったかはわかりませんが、
不安に思われている方も気をつけている方も
すでに経験された方も、
本当に気をつけて過ごしていけたらと思いますm(_ _)m

せつこ