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「光が睡眠に与える影響について」京都工芸繊維大学教授 小山恵美先生 2017年11月  教えてなぜ?なに?睡眠先生! 

2017年11月は京都工芸繊維大学教授の小山恵美先生をお招きして、光が睡眠に与える影響や、照明、ブルーライトの問題、古の時代の灯と眠りのお話なども伺います。

第27回(2017年11月1日放送) 光と睡眠の関係

第28回(2017年11月8日放送)ブルーライトと睡眠の関係

第29回(2017年11月日放送)街の灯と睡眠

第30回(2017年11月日放送)光源氏で知る当時の灯り

第31回(2017年11月日放送)良い眠りの為の照明の工夫