7月8月は 、 いつもはお話の聞き役をしている橋爪あきが、睡眠全般に関わるお話や、素朴な疑問にお答えしていきます。
日本の睡眠事情、
コロナと睡眠、
枕やスマホの影響
睡眠と生体リズム、
仕事やストレス、
睡眠不足がもたらすものなどなど、、、。
進行役は長谷さおりです。
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7月8月は 、 いつもはお話の聞き役をしている橋爪あきが、睡眠全般に関わるお話や、素朴な疑問にお答えしていきます。
日本の睡眠事情、
コロナと睡眠、
枕やスマホの影響
睡眠と生体リズム、
仕事やストレス、
睡眠不足がもたらすものなどなど、、、。
進行役は長谷さおりです。