高齢者に大好評、座ってできるヨーガ（2022.12.04.放送分）

座ってできるヨーガを考案したワッシーこと鷲沢芙美さん。体に負担をかけないヨーガは高齢者にも大好評。あちこちから教室開設の依頼が舞い込み、気が付けば教室から教室へと飛び回る忙しい毎日が…。

そんな“座ってできるヨーガ”とは？　喫茶店マスターの中園法子がスタジオでワッシーの指導のもと、マイクをはさんでヨーガを体験します。

“座ってできるヨーガ”のおかげで夫婦喧嘩も回避できたというご夫婦のエピソードなど、ヨーガの魅力をお聞きしました。