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第381回 体を意識して氣を取り入れる 200418

外出自粛で運動不足になってしまいがちです。

体を動かさないとマイナスの氣が集まりやすくなります。

気持ちも沈んで動きたくなります。

体を動かすことで体に感謝できて、いい氣を集めることができます。

体を動かさなくてもお風呂へ入ったり、日光浴して気持ちよくなると、体は喜びます。

体を意識しながら真氣光のエネルギーを取り入れる実習をします。

体がとても喜んでくれると思います。

外出をしないと運動不足になりがちです。体を意識して氣を取り入れるようにしてください。その実習をします