毎週月曜日夕方５時~7時【ひろがる！ダイナマイトマンデー】
毎月第一・三週は『ヘルメット隊長のひろがる！西東京防災サバイバル』をお届けしています。
防災士でもある 当番組の防災キャスター青木紘子が、非常時に生き抜くヒントを、
リスナーのみなさんと一緒に見つけていく防災目線の体当たり企画 ！
非常時に役立つ情報を、近所に住む普通の主婦目線で楽しくおしゃべりしていきます♪
東日本大震災から15年 震災の体験について
ゲスト：又吉孝さん
ゲスト：又吉孝さん
ゲストコーナーに引き続き、『ひろがる！防災サバイバル』でも又吉孝さんをお迎えして、
2026年3月11日で発生から15年を迎える東日本大震災の体験を伺いました。
放送音源をお聴きください↓
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「ひろがる！ダイナマイトマンデー」の記事一覧 | FM西東京 84.2MHz
お便り募集！＃私の防災アクション
あなたの実践した、生活の中の小さな防災の行動を教えてください。
これって防災につながるんじゃないの？って思ったこと、なんでもOK
ヘルメット隊長が盛大にほめていきますよ！
日々の生活のどんな小さなことでも
防災の行動につなげることができると思います。
皆さんの気づいた行動をXの＃わたしの防災アクション #ひろナマ
もしくは番組宛のメールでお寄せください。お待ちしています！
「ひろがる！ダイナマイトマンデー」
エフエム西東京 毎週月曜17:00-19:00
西武新宿線田無駅 まちテナスタジオより生放送
第一、三週 青木紘子( ヘルメット隊長 )
第二、四週 肩幅ひろし
ひろことひろしが隔週でお送りする月曜夜の打ち上げラジオ！
ひろナマ で一緒にドカーンと過ごしましょう！
放送はアプリで全国から聴けます。
https://fmplapla.com/fmnishitokyo
お便りお待ちしています！
egao842@842fm.com
#ひろナマ #842fm
防災キャスタ―： 青木紘子
