毎月第1週日曜日夜22時30分からは『足から元気を応援！アメミーのてくてくラジオ』
5 万人の足靴をみてきたウェルネスフットコーチのアメミーが、足から「からだ」を整える情報と、多彩なゲストとのトークから「こころ」を潤すメッセージをお届けする「イキイキ応援番組」です♪
放送第10回目のゲストは、
キャリアコンサルタントでボードゲームTHINGi（シンギ）ファシリテーターの大田 理英さんをゲストにお迎えしました。
👇番組はこちらからお聞き頂けます👇
キャリアコンサルタントとして新卒の就職と、2・30代の方を中心とした転職支援を自己分析やキャリアの棚卸から内定後のフォローまで一気通貫でサポートしている大田 理英さん。
出産を機にライフステージが変わり、そのままの働き方を続けるイメージが持てなくなったことが自身のキャリアと向き合うきっかけになったと言います。
当時はキャリアコンサルタントという存在も知らず、それまで会社員という働き方しかしたことがなかったことから会社を辞めるという決断は大きな恐怖が伴い一人で悶々と悩んだ末、実際に新たなキャリアに踏み出すまでには1年以上かかったそうです。
その後THINGiというボードゲーム体験で起業を学び、ファシリテーターの資格を取得。働くことで自信を持てるようになったり【働き方】が人生に与える影響の大きさを実感したことで働き方のプロになろうと考え、国家資格「キャリコンサルタント」の資格を取得されたそうです。
しかし、キャリアコンサルタントとして働く中で新たな悩みも…。
仕事と家族、どちらも中途半端な気がして消化不良な気持ちを一人で抱え込むようになり、胃腸の調子を崩し何度か救急車にお世話になることもあったと言います。
理英さんは果たしてこの出来事をどのように乗り越え、現在に至ったのか？
転機となったきっかけや、取り組んだこと、そして今後の目標などを詳しくインタビューしました。 理英さんからいただいた「こころのサプリ」もお聴き逃しなく！
☆番組後半の『足から健康になる！ワンポイント講座』では、足のお悩みを解消し、足から健康の先のイキイキを目指すためのワンポイントを、5万人の足靴を見てきたウェルネスフットコーチの私、アメミーがお伝えいたしました。
☆*☆*☆* 今回のテーマは *☆*☆*☆
「腰痛・冷え・浮腫みの原因は足元にあり？！体を支える骨格構造」 今回も3つのポイントをお伝えしています。
今回のワンポイントは
「骨格構造の崩れの進行を止めよう！」です。
１． 足部の骨格構造の歪みを防ぐため、3つが硬い靴をかかとトントンで正しく履きましょう。
２．足部の機能を改善するストレッチや筋力トレーニングで歩行時の衝撃吸収能力と安定感を高め、上位関節への負担を軽減しましょう
３． 足部の状態に合わせた装具(オーソティクス)等を活用しましょう
です。
詳しい解説をぜひお聴き逃しなく！
📝アメミーの「こころのサプリ」取材メモ
◇キャリアコンサルタント大田 理英さんの魅力
・ご自身がキャリアコンサルの最初の1歩である自己理解により、人生を柔軟に考えられるようになった経験があるからこそ「人生や仕事の相談相手」としてクライアント様のお役に立っていらっしゃると感じました
・仕事と人生は切っても切り離せない物だからこそ、同じ経験をしたプロとして一気通貫でサポートされている姿は就活・転職者に勇気を与えると感じました
・これからのキャリアや自己理解と言うと難しく考えがちですが、ゲームを通じて楽しく自己発見できる人が増えたら良いなと感じました
☆詳細はこちらから↓
・HP：https://thingi.co.jp/
・公式LINE（転職相談）：https://lin.ee/6J2Y6IZ6
・Instagram ：https://www.instagram.com/thingi__m
・THINGi開催＆お申し込みカレンダー（QRコード）：https://thingi.co.jp/workshop/
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◇ウェルネスフットアカデミーのご案内◇
『人と企業を豊かにする
ウェルビーイングのための足専門アカデミー』
20年で5万人以上の足靴をみてきたウェルネスフットコーチが、米国足病医学を基に、先進技術をもってみなさまの健康とその先にあるイキイキ自分らしい毎日の実現をサポートします。
☑ 足腰の悩みや将来の健康に不安がある
☑ 姿勢や歩き姿に自信が無い
☑ 健康診断の数値を改善したい
☑ 生涯趣味を楽しみ続けたい
こんな方は科学的歩行＝ウェルネスフットを身に付けることで
人生を変化させることができます。
まずは「歩行の健康チェック」からはじめてみませんか？
歩行の健康チェックのお申込みはウェルネスフットアカデミー公式LINE下部にありますリッチメニュー「ご予約はこちら」よりご確認ください。
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・ホームページ
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ラジオでは毎月第1週日曜日の夜に。
（再放送は毎月第2週日曜日の夜）
そして、ライブラリではスマホ・PCからいつでも！
好きな場所から「からだ」を整え「こころ」を潤すメッセージを聴くことが出来ます。
毎月一緒にイキイキ、自分らしく歩いて行きましょう♪
【番組提供】
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～心と身体を同時にほぐすタイ古式～
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