第381回　体を意識して氣を取り入れる　200418

外出自粛で運動不足になってしまいがちです。

体を動かさないとマイナスの氣が集まりやすくなります。

気持ちも沈んで動きたくなります。

体を動かすことで体に感謝できて、いい氣を集めることができます。

体を動かさなくてもお風呂へ入ったり、日光浴して気持ちよくなると、体は喜びます。

体を意識しながら真氣光のエネルギーを取り入れる実習をします。

体がとても喜んでくれると思います。