毎週月曜日17:00~、最新の地域や防災情報、お気に入りの音楽などを発信！「ひろこ」と「ひろし」が隔週で出演！ダイナマイトトークで爆走する2時間生放送！生歌だって聞けちゃうよ♪田無駅の北口サテライトスタジオでお会いしましょう！ギター片手にお待ちしてま～す！
奇数週：防災士 青木紘子（ヘルメット隊長）
偶数週：シンガーソングライター 肩幅ひろし
毎月第一・三週は『ヘルメット隊長のひろがる！西東京防災サバイバル』をお届けしています。
防災士でもある 当番組の防災キャスター青木紘子が、非常時に生き抜くヒントを、
リスナーのみなさんと一緒に見つけていく防災目線の体当たり企画 ！
非常時に役立つ情報を、近所に住む普通の主婦目線で楽しくおしゃべりしていきますhttps://842fm.com/category/dynamitemonday
5週目はスペシャル回かも！？
